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前言 人生的第一场半马就是上海半马，三年后再回归上半马赛道，全力投入了，问心无愧。 这是我产后回归的第一场正式半马比赛，也是我最认真训练的50天。 虽然跑崩了只有小小PB，但回归跑…

比赛前一天雨夹雪一直在下，时而大弦嘈嘈，时而小弦切切，我辗转反侧，听了一夜的雨，想不出明天的马拉松比赛该如何应对。天亮了，打开窗帘，发现远处屋顶居然积雪，近处草地上结满冰霜。这是怎…

前半程和时间比 后半程和自己比 第一场全马 5小时2分35秒 用42.195公里 给自己一个认真的交待 博览会的第二天去拿了赛事包，我一直觉得马拉松是有一种仪式感的，从走进会场时开…

放下手头的工作，只身南下临海， 不畏野路，心系柴古， 红烧肉和糯米团子都不能阻碍我的脚步， 人有不曾经我怼，事无不可怼机言。 风雨泥泞中，穿越50K山峰土路，我已倾注了青春和生命。…

       很喜欢小太阳这样的一段话:“作为饮者，最快乐的事情不是千杯不醉，而是喝到酣畅淋漓；作为歌者，最快乐的事情不是遍曲吟尽，而是唱到…

1 4月13日下午，天空飘着细细的雨丝，寒风将冬天重新覆盖在春天之上，只有地上雨水的光影中，透射出一丝桃红李白的春天娇媚。我孤身一人，踏上一列火车，去参加武汉马拉松。 想起第一次在…

我能感受到强劲的逆风， 我在顶着风前进， 可是我却听不清， 欢呼和加油声变得遥远而空旷， 只剩脚步砸在地上的回音， 像是来自空荡房间里有节奏落下的塑料桶。 我能感受到温度不断在升高…

序 珞樱之美在于飘零， 生命之美在于绽放。 三月，奔跑与樱花不期而遇， 东湖岸边，蠡湖水畔，樱花如梦。 But…… 繁花再盛，也易逝去， 年华再美，终负不回， 二十几岁的年纪， 本…

锡马过去已经整整5天了，每天早晨醒来，脚底还有点隐隐胀痛，仿佛在一次又一次让我回到这场实现4年梦想的42.195公里的赛道。 心心念念的波士顿马拉松报名标准（简称BQ），在那一刻，…

江南三月春，樱雪漫锡城。 烟霭蠡湖岸，人在画中行。         春风又绿江南岸，最是赏樱时！阳春三月下无锡，既不是公务出差，也不是闲游山…