运动集

耐力运动（马拉松，越野跑，铁人三项，越野滑雪）运动员和爱好者是世界上体能消耗最大的人群。如何吃进行相应的补充？Scott Jurek做为美国越野跑之王有其独到的“素食”观点。他的理…

《eat and run》（《吃与跑》）是Scott Jurek 的一本自传性质的书。在书中讲述了他怎样成长为一名超级跑者，这包括他的童年，成长，在1999年的WS100(美国西部…

Killian Jornet 目前国际越野跑届天王级人物，在上周（7月12日）刚刚打破了勃朗峰（阿尔卑斯山主峰，海拔4810米）的攀登时间记录。仅耗时4小时57分就从山脚下登顶并返…

3个女孩子是如何开始跑步以至于开始跑马拉松的呢？看似有点瘦弱的左晓竟然是看了一场上海马拉松就去跑了一个月后的厦门马拉松？紫猫猫原来是为了卫冕800m冠军才开始规律训练的？小卡这个壁…

年轻的时候应该做些什么不同的事呢？谈一场不期而遇的恋爱？进行一次想走就走的旅行？或是通过努力和汗水完成一次马拉松。马拉松？那么遥远的事。其实并不遥远。3个20多岁的女孩子在一年的时…

一本关于学习“水感”的书，一本关于轻松游泳的书，一本关于年纪变老依然能提高游泳成绩的书.关于“全浸式”游泳的权威书。 很多游泳多年却没有长足进步的人拿到这本书时都会怀着激动的心情读…

极地长征既是考验体能的比赛，也是考验装备的比赛。凌云对她本次赛事的装备准备有哪些想法呢？赛事既然已经结束了，一切意味着重新出发，哪里是她下一站的目的地呢？ 燃烧君：这次觉得什么装备…

凌云也叫茶包,在参加极地长征之前半年她参加过2次全程马拉松，而且第二次就跑出了3小时46的好成绩。她对这次自己比赛的发挥怎么看呢？他总结了哪些训练得失呢？ 燃烧君：去年上马是你跑的…

跑步的能力似乎与生俱来，这让很多人认为跑步没什么技能可言。做为一项普及度最高的运动，似乎每个人都有一套自己的理论。而真的知道该怎么跑么？ 燃烧君曾经和很多人交流过跑步技术的问题，得…

凌云也叫茶包，爱说爱笑。这次在极地长征中国站（戈壁长征）比赛中获得女子第3，总排名第29的好成绩。原来她在学生时代参与过体育训练么？她是怎么从户外徒步逐渐喜欢上跑步的呢？那次让她印…