运动集

你是否曾经也大腹便便？或者现在也是？是否被人叫过“胖子”？虽然或许那只是个表达友爱亲近的昵称……听说有人跑马拉松时你是否曾不解地情不自禁大声问“Why”？好像那是桩如此自讨苦吃的事…

POWER MIX的编排规则对日常的交叉训练有什么启示呢？耐力运动员是否也可以考虑短时间间歇式的训练来提高自己的力量和心肺呢？看张剑关于间歇训练编排的分享。 燃烧君：一般POWER…

将跑步与人生作比，似乎已经不是一件新鲜事了。同样经常用来作比的还有旅行、走路，或许还有攀登。一项活动如果同时具备了一个终点，以及一段艰辛的历程，似乎便差不多与人生相仿，或成为一段人…

《烈火战车》（Chariots of Fire）中的另一位主角亚伯拉罕似乎更接近现代人对体育运动，以及胜利的理解。他的执着不容于当时的时代。而对成绩追求的边界到底在什么地方也是值得…

《烈火战车》（Chariots of Fire）是部1981年英国的跑步电影。介绍了1924年巴黎奥运会中2位英国运动员100米和400米夺冠的故事。那个时代没有职业运动员，即使参…

Scott Jurek 在他人眼中仿佛一直奔跑在天空中。拥有“超人”的能力和充满光芒的品质，但其实他只是一个男人，所有情感和弱点都隐藏在他的身体中。他能7次蝉联西部100冠军，他能…

耐力运动（马拉松，越野跑，铁人三项，越野滑雪）运动员和爱好者是世界上体能消耗最大的人群。如何吃进行相应的补充？Scott Jurek做为美国越野跑之王有其独到的“素食”观点。他的理…

《eat and run》（《吃与跑》）是Scott Jurek 的一本自传性质的书。在书中讲述了他怎样成长为一名超级跑者，这包括他的童年，成长，在1999年的WS100(美国西部…

Killian Jornet 目前国际越野跑届天王级人物，在上周（7月12日）刚刚打破了勃朗峰（阿尔卑斯山主峰，海拔4810米）的攀登时间记录。仅耗时4小时57分就从山脚下登顶并返…

3个女孩子是如何开始跑步以至于开始跑马拉松的呢？看似有点瘦弱的左晓竟然是看了一场上海马拉松就去跑了一个月后的厦门马拉松？紫猫猫原来是为了卫冕800m冠军才开始规律训练的？小卡这个壁…