比赛
-
从花木到UTMF
引言 以此文来向花木街坊大宝致敬。所以标题模仿了他的《从花木到UTMB》。大宝也是大陆首批完成UTMF的选手。到今日还能看见他穿着那件黑色的完赛背心出境。注：花木是上海市一个街道名…
-
“侬好上马”让我们单纯的跑下去
跑步8年，路跑3年，上马3年，在上马20周年庆，一个家门口的首马，给了自己一份见证。 不谈过程不谈成绩，5小时43分的首马完赛成绩实在渺小到可以忽视，只是单纯享受这份运动并分享这份…
-
琅琊古城临沂行——记2015年11月15日首届临沂马拉松（半马）
临沂，秦设三十六郡时部分属琅琊郡，地名透着灵气，人杰亦随之涌现：蒙恬、诸葛亮、王羲之、颜真卿…不胜枚举。 鲁南古城秀，琅琊圣贤多。在此圣贤之地跑马，幸甚 11月5个周日有4个比赛，…
-
运马，不来你就亏了
11月，刚过了立冬，上海连着几天阴郁绵绵的下着雨，周六的早晨，地面潮湿，小区里落了一地的叶，出发，和我的亮骚Saucony HURRICANE17。 高邮属于扬州市，城市进入性不是…
-
2015上马一周记：像胸口碎大石般地奔跑
像胸口碎大石般地奔跑 TVB（香港无线电视翡翠台）是伴随我度过童年时光的亲密伙伴，记得每年的《万千星辉贺台庆》、《星光熠熠耀…
-
上马奖牌，送给女儿的生日礼物
11月8日，上海国际马拉松成功举办，来自85个国家和地区的35000名选手从上海外滩金牛广场开跑，奔向终点上海体育馆，共同见证…
-
上马二十年，我跑步的第一年——记我的第一个半马
2012年，大一。 和许多人一样，也曾在心里嚷嚷过一定要在大学跑一个马拉松。 和许多人一样，嚷嚷完，然后就没有然后了。 2013年，大二。 开始玩健身、玩户外。天性爱运动，也是个装…
-
你若安好，便是晴天——2015上海马拉松急救兔T59随记
上马的赛道上，我，没有名字，我只是在赛道上，穿着橙色马甲，左顾右盼的一只兔子，我的编号是T59。我的愿望是：赛道上不要出现意外…
-
荷马跑上马-真的见证
荷马跑上马-真的见证 发自肺腑，深入肌肤 一.为什么要跑步？有人问一位登山家为什么要去登山-谁都知道登山这件事既危险，又没有什么实际的好处，他回答道：因为那座山峰在那里，我喜欢这个…
-
【众测报告】冲天热力透申城，满城尽带荧光绿（上马10公里&半马）
一．赛前 A.前期服务： 赛事宣传：眼球都快榨干了 提醒：OK 报名：流程清晰（但出现了自称上马主办方，请跑友将报名费汇往XX的诈骗信息，不知报名者的信息是如何流传出去的？ 领物通…
