比赛
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运马，不来你就亏了
11月，刚过了立冬，上海连着几天阴郁绵绵的下着雨，周六的早晨，地面潮湿，小区里落了一地的叶，出发，和我的亮骚Saucony HURRICANE17。 高邮属于扬州市，城市进入性不是…
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2015上马一周记：像胸口碎大石般地奔跑
像胸口碎大石般地奔跑 TVB（香港无线电视翡翠台）是伴随我度过童年时光的亲密伙伴，记得每年的《万千星辉贺台庆》、《星光熠熠耀…
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上马奖牌，送给女儿的生日礼物
11月8日，上海国际马拉松成功举办，来自85个国家和地区的35000名选手从上海外滩金牛广场开跑，奔向终点上海体育馆，共同见证…
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上马二十年，我跑步的第一年——记我的第一个半马
2012年，大一。 和许多人一样，也曾在心里嚷嚷过一定要在大学跑一个马拉松。 和许多人一样，嚷嚷完，然后就没有然后了。 2013年，大二。 开始玩健身、玩户外。天性爱运动，也是个装…
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你若安好，便是晴天——2015上海马拉松急救兔T59随记
上马的赛道上，我，没有名字，我只是在赛道上，穿着橙色马甲，左顾右盼的一只兔子，我的编号是T59。我的愿望是：赛道上不要出现意外…
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荷马跑上马-真的见证
荷马跑上马-真的见证 发自肺腑，深入肌肤 一.为什么要跑步？有人问一位登山家为什么要去登山-谁都知道登山这件事既危险，又没有什么实际的好处，他回答道：因为那座山峰在那里，我喜欢这个…
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【众测报告】冲天热力透申城，满城尽带荧光绿（上马10公里&半马）
一．赛前 A.前期服务： 赛事宣传：眼球都快榨干了 提醒：OK 报名：流程清晰（但出现了自称上马主办方，请跑友将报名费汇往XX的诈骗信息，不知报名者的信息是如何流传出去的？ 领物通…
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无远弗届_2015上海马拉松记录
本次上海马拉松净成绩为4:40:47，第六次全马，PB提高了约17分钟，成绩还行，但是对于比赛过程不满意，因为意志不够坚毅。 赛事之啰里八嗦 上马作为家门口的马拉松，也是我半马和全…
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上马，一场任性之旅
跑步两年余，从一开始的5k，10k，到2013年广马半马，到2014年港马全马，自认为是一个较为任性之人，因为跨度较大，天赋…
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【众测报告】我在，我爱，我跑！
【赛事评测】 一．赛前 A.前期服务 上马的赛事宣传，从时间上来说，抽签报名的时候其实就已经启动了，甚至可以回溯到去年还是看谁网速好、上手速度快的时期，不宣传自宣传，从今年看人品抽…
