比赛

如果你的马拉松PB是第二场赛事留下来的3:29:48，估计也会和我一样耿耿于怀。好在，15年的上马解救了我的心情。 和我大多数马拉松一样，去另一座城也是专心跑马，无暇游览。 周六的…

【赛事评测】 一．赛前 A.前期服务： 上马,完全不需要宣传.从去年抢票结束后,就心心念着,今年还要参加,上马App早就下载安装到手机里,时不时的刷新下报名信息.爱燃烧上也把这个赛…

2015年11月8日早晨3:15分睡不着，起来做我们的早饭。今天是个特别的日子，一年一度的大考就要开始了。 按照参赛的标准，碳水化合物为主：包子、粥和一杯蜂蜜水 4:15…

十年很长，十年也很短，而亘古不变的依然是西湖边群山里那条叫做威斯的小路和在上面奔跑着的人们！

              “夜上海，夜上海，你是个不夜城，华灯起，车声响，歌舞升平……”熟悉的旋律…

“我不跑，我只是看看……” 作为一枚热爱运动的胖纸，又恰好会按按快门，我只好以这样的方式参与这场盛会。 我是该有多想陪你一起成为欢乐的一份子！

引言–         这是第二次写跑马心得，上一次，是去年的上海马拉松半马完赛后，写了一篇心得《随遇而安—阿泽的马拉…

排名不分先后，路人转粉粉转路人请随意。

上马赛前两天，周五晚上，出席阿迪达斯“能量跑”活动 Oh me, Oh life of the questions of these recurring,of the endles…

一直以来，我一直以跑渣自居。平时10公里的训练总是1小时10分左右完成，金桥公园里晨跑的人很多，不乏高手，每次我被超越，都不曾有过想要超回对方的意愿。健身跑和健康才是我最为看重的，…