比赛

十年很长，十年也很短，而亘古不变的依然是西湖边群山里那条叫做威斯的小路和在上面奔跑着的人们！

              “夜上海，夜上海，你是个不夜城，华灯起，车声响，歌舞升平……”熟悉的旋律…

“我不跑，我只是看看……” 作为一枚热爱运动的胖纸，又恰好会按按快门，我只好以这样的方式参与这场盛会。 我是该有多想陪你一起成为欢乐的一份子！

引言–         这是第二次写跑马心得，上一次，是去年的上海马拉松半马完赛后，写了一篇心得《随遇而安—阿泽的马拉…

排名不分先后，路人转粉粉转路人请随意。

上马赛前两天，周五晚上，出席阿迪达斯“能量跑”活动 Oh me, Oh life of the questions of these recurring,of the endles…

一直以来，我一直以跑渣自居。平时10公里的训练总是1小时10分左右完成，金桥公园里晨跑的人很多，不乏高手，每次我被超越，都不曾有过想要超回对方的意愿。健身跑和健康才是我最为看重的，…

赛事评测 一．赛前 A.前期服务： 赛事宣传依旧火热，上海拦不住的鸡血标语出现在城市的各个角落；赛前经常有很多短信提醒，应当是不会错过领装备，而且还是中英双语；今年领物地点在世博展…

          越野赛的最可取之处就是自由选择路径。只有我和土地；我和清爽的空气；我和脚下的叶子；我和寂静的丘陵。这就是越野赛…

老少配，上马正当时 一场全马，究竟要做多少准备才算充分？ 特别是迎来20岁生日的上马，号称国内最具国际视野和水准的马拉松赛事，主办方事无巨细，赛前7天开始，从饮食到心理，从装备到天…