比赛
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鸟巢半马，感受飞人战斗过的地方~
有人说，喜欢历史的朋友，是需要一些想像力的，否则对着残垣断壁的古迹，空有怀古幽情，脑海中却无法形成画面。 鸟巢半马，就是这样一场入门级的还原历史的想像力练习，说它入门，是因为这个历…
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#侬好上马#跑步始终是自己的事情。
跑步这件事，每个人迈出第一步的背后，都有着旁人所不知的缘由。或许是缓解压力、或许是减肥健身、或许是挑战自我、或许为名为利、或许无所他求…无论是哪一种开始，它都值得被肯定。 2014…
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我花了整整五年，才攒够勇气挑战第一个42.195
五年前的梦想 2011年，最后一个东丽杯，我第一次站上上马的起跑线。从跑上南浦大桥时的雀跃到后来因为抽筋几乎是扶着栏杆单脚跳过东方体育中心旁的那座坡度不亚于龙腾大桥的耀龙路桥，最终…
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就算大雨让整座城市颠倒，也拦不住我们完赛！
一直都是从事爆发力项目的训练，跑步曾只是我拿来增加体能或是减少脂肪含量的一个工具。从7年前的一次Nike跑步活动以后，自己也有…
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孕妇的半马历程~
2014年，我没有勇气申报上海半马。 2015年上半年参加了上海半马的女子8英里被马拉松现场的氛围和衣服背后的标语深深感动，打定主意下半年一定要参加2015年的上海国际马拉松赛事。…
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人生第一个十公里
从上马抽中签，到备战，从踏上起跑线到跑过终点，一路的汗水和努力，每一步都值得被记录。2015是难忘的一年，…
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威斯五年，想说爱你不容易
威斯五年，想说爱你不容易 跑友们关切的问我今年威斯越野跑山赛战绩如何。我羞红了脸，眼里都是委屈的泪水，无言以对。…
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纵情山野丛林间的享受——西野追狼后记
法国作家圣埃克苏佩里在他的传奇作品《小王子》有句话，一直温暖着我：“一旦你驯养了我，将会是多么的美妙，同样是金黄的麦穗，就能让我想到你，我也会爱上吹拂过麦田的风声……”。其实，跑步…
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威斯，你用10年标志一个越野跑山赛的符号
翻山越岭，只为遇见自己。 比赛结束后，就在朋友圈发了条信息：威斯，我跑过！ 一个简单“跑过”其实蕴含着太多意义，曾经有位资深越野跑友跟我说，在中国只有两个地方越野赛做的最成功，一个…
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这一路有多拼命，这一刻就有多值得——记于2015年上马赛后
当迈过终点线的时候，马表显示全程42.46公里用时3小时45分，全马Sub4的目标达成。更值得欣喜的是，比起去年参赛，我能够提前30分钟站在终点计时牌下。当时并没有很兴奋，也还没来…
