比赛

说实话，这是我第一次写“未完赛记”，写过了那么多完赛记，北京马拉松是我第一次全程马拉松，也是自己第一次没有完赛的马拉松赛事，所以，还是有很多值得记录的碎片。 北马未完赛，其实应该是…

最近，北京马拉松要跻身世界七大啦，中国进入全马时代啦之类的新闻甚嚣尘上，北马也一副洋洋自得的颇以世界第七大、世界一流赛事的身份自居，那么，让我们来看看这个办了三十五年，即将与其它六…

从报名比赛到最终完赛离开，为每一位选手的体验提供优质服务，总量是三万次——听起来真不比那些只为部分人服务的盛会轻松。

2015年的北马，注定是将被历史铭记的一年马拉松，这届马拉松有好多优化和改变，有幸我也也创造了本人的pb。下面就对本次参赛的准备和比赛过程简单叙述一下。 这届比赛报名采取抽签，但分…

不知道路上有多少人看到我的这句话了， 每一次被人念出来都是对我的鼓励， 我就会跑得更快！希望我也给了你动力！ ＝ 爱燃烧上找到了自己的照片～ 赛前总体跑量在200多公里，不算太多，…

前提去年8月开始跑步，为了减肥，也为了锻炼，逐渐上了瘾。今年4月意外的走完了第一个全马，成绩533 http://iranshao.com/diaries/475 也凭借这个成为了…

2015年过去一大半了，跑了马，跑了TNF50，最终把年度第一场铁三赛定在威海。关于威海的记忆是半月湾美丽的海滩，是便宜美味的海鲜，是幸福门夜晚传来的海风，更是威海难忘的魔鬼赛道……

太马过去已近一周，北马开赛在即，还是忍不住写两句，说说对第一次参加的太马的点滴感受。琢磨了个“七宗最”，不对的地方请各位跑友指正。 1．最和谐的主题——“为和平、跑太马”。纪念中国…