比赛
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我的跑步哲学——2015年北马赛后小结
北京马拉松成绩出来了，3小时38分26秒，是一个新PB。去年秋天第一次参加上海马拉松跑了412，今年一月份厦门马拉松是405，3月份无锡马拉松是348，进步还是明显的。 完赛后在网…
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一份耕耘，一份收获-北马再次PB有感
一份耕耘，一份收获-北马再次PB有感 有人说跑步是最不会骗人的，你跑过的每一个路口，流过的每一滴汗，都不会背叛你，时间到最后会给你想要的，你需要的只是坚持，等待。说起这…
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首马就在两天后
奖牌当头 从得知要跑人生第一个马拉松，到站在起跑线上，你有多久的准备时间？我有，两天。 9月18日下午，我正努力摸着鱼数着秒等待着周末的到来，突然收到酱油天团的呼唤。 “大北京，你…
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马拉松城纪 | 上马的那个周末，这个星球上还有这些有趣的马拉松
虽然你与上马擦肩而过，但这个世界很大——所以别为没中签忧桑啦！
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北马受难记
其实今年北马报名我一开始是拒绝的，纵然北马见证了我第一个全程马拉松，但在天安门广场看不见天安门，在奥林匹克大道看不到鸟巢的经历，以及最后8KM奥森上下虐心的首马记忆，让我实在无法找…
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与北马有关的记忆，好与不好。
靠着收容车的内侧，拐过最后一个弯道，终于到了通往终点线的最后一段距离。 拐过弯道，我在左侧边缘往前跑着，路边的北京人民喊着加油，在这一会我全收下了，从弯道开始我就略微的提速，可是没…
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北马照片分享！望大家相互转告！
整理了两个小时，发现昨天共拍摄了104位朋友的照片，共计280多张，看到大家脸上的快乐，我也被感染了！ 我平时也跑步，不过每次都是40分钟7到8公里，2年来跑了快1000公里了，我…
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#北马不限行# 首都-首马
报北马的原因非常的非主流——莫名其妙中了大阪马，而我认为北马组织的还不错（我当时一定是瞎了），就索性在大阪之前国内跑个全马试试水，不要在异国他乡丢人。。 然而北马的组织从领物环节就…
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2015年北马PB记——最刺激的事，就是不做那件事
其实两年前就想跑北马，跟北京的朋友提起，她说「永久性肺损伤」。当时我还年轻，对于「永久」还很惶恐，被吓退了。结果那年我在重污染里跑了上马，北马空气好得吓人。去年，北马污染爆表，因为…
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我的北马心路，感谢北京，圆梦北马！
2015年9月20日是值得纪念的日子，因为期待已久的北马会在天安门广场鸣枪开跑，而我也有机会完成自己的一个梦想！ 早上4：1…
