作为日本最著名的“地标”景观，富士山的形象已被人们所熟悉。但是，除了远远欣赏富士山的美景之外，绕着它跑上一圈，会是什么感觉呢？ UTMF(ULTRA-TRAIL Mt.FUJI)，环富士山超级越野耐力赛。全程168公里，累计爬升9500米，关门时限46小时。 2014年4月...
2014波士顿马拉松平安完赛，男女冠军双双创造历史，36000名选手也创下了本项赛事的第二大规模。接下来2015年的波士顿马拉松会有哪些不同呢，报名门槛会有变化么？参赛人数会有怎样变动？请看来自赛事总监 Dave McGillivray 的权威第一手信息。 2014波士顿马...
2014年波士顿马拉松首次通过直播的形式和国内跑友亲密接触，让大家有机会零距离感受这一历史悠久的赛事。 北京时间4月22日凌晨零点前后，中国年轻的马拉松爱好者们第一次通过直播亲眼见证了波士顿马拉松冠军冲线的瞬间。2013年震惊世界的恐怖袭击事件，特别是中国留学生吕令子的不幸...
4月19日-20日，第二届大连100越野赛如期举行。来自五湖四海的数百位越野跑爱好者参加了这一盛大的跑者“派对”。 4月20日早，距离7点30分的最后关门时间越来越近了。此时，在大连100越野赛的终点，主持人、摄影、计时等赛事服务者的脸上疲惫中带着兴奋。他们已经忙了一整夜，...
2014首届合肥(巢湖)全国马拉松邀请赛的报名规章引发了不小的争议。比赛设置了男子全程，男子、女子半程项目，很多女子选手纷纷表示不满：“凭什么不让我们跑全程，男女平等！”然而，女子选手参加马拉松比赛的历史只有短短几十年，并且历经曲折……大名鼎鼎的波士顿马拉松再次扮演了关键角...
波士顿马拉松的赛场上，一个推着轮椅奔跑的身影永远是那么醒目。他们就是 Team Hoyt——现年74岁的父亲 Dick，和已经52岁，由于脑瘫而残疾的的儿子 Rick。这对传奇组合将在2014年的波士顿马拉松迎来他们的谢幕之战。 2013年波士顿马拉松赛前，一尊 Team ...
2014年4月11日，第二届勒斯坦马拉松再度在圣地伯利恒（Bethlehem）举行，赛事的起点和终点均设在著名的马槽广场 （Manager Square）。赛事规模预计有2000人。在很多国人眼中，巴勒斯坦只是新闻里寥寥关键词，“巴以冲突”，遥远的约旦河西岸，难民，炮弹……...
清明节小长假过去几天了，还有不少人在各大社交网络上抱怨“累、没歇过来”。原因是什么呢？不少人是因为假期安排得太满、锻炼得太猛了。 清明小长假这几天，不少健身房，篮球、羽毛球馆等健身场所人满为患，位置紧俏。在各大公园跑步、踏青的人也较往日明显增多，不少人感叹说都是人，根本跑不...
“上山容易下山难”。乍听起来可能难以置信，但是跑下坡和跑上坡一样难，甚至更难。要提高下坡技术，选手需要“眼观六路耳听八方”，速度和平衡缺一不可。本文介绍三个技巧，供越野跑选手参考。 一、正确的姿态 很多越野跑新手，下坡的时候，要么过分后倾导致减速，要么就向前冲得太猛，危险且...
“跑太多、太快副作用很大，甚至引发早亡。”拥有1800多万粉丝大V，@人民日报官方微博发的这么一条微博成为了热议的话题，无数跑步或不跑步的小伙伴都被亲朋好友圈到。对此，有人表示不屑一顾，有人觉得还是小心为好，毕竟是专家……那么，这个说法究竟可靠么？不急，爱燃烧小编找到这项研...
一场成功的比赛，除了组织者、赞助商的努力之外，众多默默无闻的志愿者也不可或缺。回顾3月29日在南京举行的首届山地马拉松，数百位身穿橙色制服的志愿者，为这场在雨中举行的赛事带来了一抹鲜亮的颜色。 本次赛事的志愿者大部分来自南京林业大学青年志愿者协会。在服务比赛之前，他们先经过...
在美国，如果你不幸突发心脏病，那么马拉松赛场上是除了医院之外最安全的地方了。在这里被抢救回来的概率有50%-75%，而全国的平均数据只有15%。这是真的么？ 3月30日早上，金鸡湖畔春意盎然，几万名准备参加苏州半程马拉松的选手忙着拍照合影，做着赛前最后的准备活动。然而，谁都...
3月30日，第五届苏州环金鸡湖半程马拉松赛在苏州市工业园区鸣枪起跑。 这届比赛注定要在中国马拉松历史上书写下特殊的一笔。 早上8点57分，还有不少选手在位于“月光码头”附近的起点附近做着最后的热身准备，起点的一声枪响提前将现场气氛推至高潮，选手们鱼贯而出，整个起跑过程持...
随着跑步的时间变长，经验增长，难免会遇到各种气候条件的情况，阴晴雨雪、昼夜交替……如果能成功克服这些，你就将成为“全天候”跑者。 一、晴天 跑者大部分训练都会安排在晴好天气里，这也是大家相对最熟悉的跑步环境。但是晴好的天气里，特别是在烈日下训练或比赛时，依然需要注意几个问题...
2013 的UTMB 比赛中，来自中国香港的选手 Tsang siu Keung（曾小强）排名第十八，开创了国人在此顶级赛事中的新历史。曾小强，别人也叫他“石头”，他在香港越野跑的圈子可算是个名人。在取得今天的成就之前，也曾经历过坎坷和失败，这些挫折和奖牌一样妆点着他脚下的...
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