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落寞的剑客
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【运动美学】小腿外胫夹疼痛(Shin Splint)运动康复
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文卿(运动康复)
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每一次痛苦呼吸,都在激发身体里的每一个能量。 每一次的PB,只为更好的自己。 fighting! 途中接了个电话~~(汗) 2016-10-13第一次参加泉州海峡乐跑的约跑 诺~那位风一样的男子~看到了嘛?
獒唔
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宜跑课堂之百马王子王宗法的百马经验
又到来报的《宜跑课堂》跑步知识专场啦。本期的分享嘉宾是我们的百马王子——王宗法。说到王宗法,相信跑马界的老马们一定都不陌生!他有着十多年跑步经验,用12年时间完成了百场...
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开始运动至今,其实还未经历真正意义上的意外受伤,所以这次左脚脚踝扭伤变得如此措手不及,原本想趁着7、8月的炎热加强室内锻炼和体力特训的计划也随之泡汤。 三个月来尝试了各种...
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说起来也有10年左右的跑龄了,从小属于微胖界的我,也和所有人一样,谈长跑色变,一次偶然的机会让我与长跑结缘。 高二,校运会,阴差阳错,班主任帮我报名了1500米比赛。当时心...
牙齿
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30十岁了,才爱上跑步,或许有些晚,但还不算迟,我之前因为饮食无节制胖乎乎的,朋友当面不说我,背后其实个个都在运动节食减肥,然后说我是个胖子,我很难过,我也运动过,跳有...
_Im_no_one_
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不积跬步,无以至千里
不积跬步,无以至千里 (图片流量比较大,手机用户请绕路,土壕随意~~) 先分享一下一则喜讯吧:在2016-09-24“泉州首届15KM徒步挑战赛”拿到了冠军~~同时也是我人生中第一座奖杯。运动...
獒唔
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