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PB， Personal Best 的缩写，跑圈著名“黑话”之一。业余跑友参加马拉松，不图名不图利，最多就追求一下PB。而普通跑者正是从这种超越自身极限、实现自我突破的追求中，获得成就感，感受到跑步带来积极变化的满足感。

“以马拉松的名义旅游”，这一提法在跑步圈内相当流行。问题是，跑马和旅游的比例应该各占多少？这当然因人、因地而异。就众多千城一面、充斥着造作和高价景点的中国城市而言，跑过就算玩过，走马观花足矣——周六抵达领物，周日跑完走人；住一晚吃三四顿饭，再多就是浪费时间和金钱。不过，清迈却是一个值得你多盘桓几天的去处。

这年头，穿丝袜的女人越来越少，穿秋裤的男人也越来越少，那这男男女女的都在穿什么呢？给你一个英文单词来解释这一切——Leggings.

当跑步越来越成为人们生活中的一部分的时候，怎样随时随地的将自己跑步的数据转化为直观可读的画面来了解自己每一次练习或比赛的情况成为衡量一款智能GPS运动手表智能化程度的新标准。其中无线智能的概念成为关键的环节，而这种随时运动随时查看与分享的方式也必将成为一种全新的智能运动新风尚。

​年终岁末，又到了总结过去展望未来的时候，对于爱跑步的装备控来说，一大波全新的跑鞋装备正在赶往货架的路上，那2015年的跑鞋产品将会呈现一种什么样的趋势呢，各大跑鞋厂商又将怎样面对这个爆炸式增长的跑步市场呢？今天我们就来聊聊那些2015年与跑鞋有关的事儿！

在上一篇《从云端跑向PB》中，我们介绍了利用百锐腾云同步功能制定半程马拉松计划的功能。在进阶备战全程马拉松时，除了可以使用默认的课程，跑者还可以自行设置个性化的训练，打造属于自己独一无二的训练计划。

​秋裤，一个也许只有在中国才会出现的特殊服装称谓。甚至在中国的南北都对着秋裤这种特定时间出现的服装有着截然不同的说法，大致在淮河以北地区会将冬天里贴身穿着的长衣长裤称为秋衣秋裤，而淮河以南的人们则更直白地称为棉毛衫棉毛裤。今天我们就来聊聊从秋裤到运动内衣之间不得不说的一些事。

马拉松大文豪跑尔斯泰曾说：”幸福的膝盖都是相似的，不幸的膝盖则各有各的不幸。“在慢跑人口直线上升的今天，想要找一位没被膝盖问题困扰过的跑友，居然变成一件很稀有的事。这究竟是为什么呢？

说起马拉松竞速跑鞋人们首先想到的一定是名声显赫的ASICS虎走或是无数纪录加身的adidas adios系列，而同样作为老牌跑鞋生产厂商Mizuno美津浓旗下的马拉松竞速跑鞋产品就不是那么地为我们所熟知了。那究竟是什么样的跑鞋能够代表Mizuno最出彩的速度呢？