跑步

终于，不管是出于减肥还是其他的目的，你决定开始跑步了。然而，第一次和小伙伴们一起跑完之后，发现大家聊天的时候说的仿佛是另一种语言，各种没听说过的名词不断往外蹦。想要下次还能和大家一起愉快地跑步？来看看跑步“黑话”有哪些吧。

作为仅次于东京的日本第二大城市，大阪马拉松的规模同样浩大。从2011年开始至今仅三年历史，其赛事规模已经接近东京马拉松。如果觉得报名太抢手的话，除此之外还有大阪市民马拉松可供选择。跑步之余，大阪当地的美食美景同样值得期待。

阿甘，这一经典的影视形象，通过跑步改变了自己的人生。在现实中，虽然没有奥斯卡大片那么戏剧化，但跑步依然让很多人的生活变得不同。也许不是所有人都能像阿甘那样跑得精彩，但只要跑起来，总会有不一样的收获。

不久前Garmin佳明推出了旗下最新升级的入门GPS跑步手表Forerunner 15，这也是Garmin首次在入门级的GPS跑表中加入了支持外接心率监测的功能，同时还将如今流行智…

运动如果渗透到生活的方方面面，我们会觉得世界变得更加丰富多彩。运动训练或许是枯燥的，但我们必须感受到它所带来的健康生活让人无法拒绝。当铁三运动成为一种生活，成为一种文化，铁三已经渗…

在北美，无论是大牌明星还是普通主妇，所有人都将拥有一件Lululemon的产品为荣耀，这个从瑜伽服装起步的运动品牌究竟拥有怎样的神奇魔力，他们的服装产品到底由什么特别之处，随爱燃烧…

跑者高潮（Runner’s High）的魔力让人沉浸在高强度训练中欲罢不能，但是，一味上量是一个很危险的事情。但事实是——强化训练虽然有益，但如果休息不当反而会事倍功半…

开始跑步之后，也不要小瞧走路的作用和影响——也不要仅仅把它视为跑步间歇的休息。“纯粹”的行走（不掺杂任何跑步运动）能够微调身体，并加强足部、膝盖和胯部力量。长距离、快步行走还能增强…

进入夏季，长距离的耐力型比赛逐渐减少，而奥运距离铁人三项的比赛逐渐增多。很多人都知道铁人三项有游泳，自行车和跑步三个项目，那铁人三项是怎样发展起来的的，爱燃烧小编与你们分享一下。 …

入夏，高温高湿的环境确实是很多跑友的障碍，冒着中暑的危险训练让不少人在夏季停下了跑步的脚步。那么，不如让我们冲到雨中，享受那一份难得的清凉吧。 首先回答这个问题，为什么雨跑？ 一、…