跑步

现在，大家常常把“忙”字挂在嘴边，忙着工作、忙着应酬，每次新年时规划的运动、读书等计划往往是一等再等，一拖再拖。拖延的原因之一就是总在等一个合适的“开始”时机，总觉得还没准备好，知…

萌萌的狗狗是人类最好的朋友……那些跑步时被狗追赶的跑者或许不这么想。在外跑步时，遇到过于“热情”的狗应该怎么办呢？看经验丰富的宠物专家有什么建议。 被狗追赶时…… 首先放慢脚步，慢…

由津巴布韦国家田径协会主办的维多利亚瀑布马拉松赛，现在也成为AIMS（国际马拉松赛和距离竞赛协会）注册的赛事。马拉松比赛为津巴包括布韦提供了向世界展现风土人情最好的平台。 维多利亚…

曾经的美国速度滑冰领军人物阿波罗在退役后选择了自己新的奋斗目标－耐力赛和铁人三项。在进行数月的秘密训练后，阿波罗参加了6月7日举行的的Ironman703博伊西站，并顺利完成比赛。…

挪威在人的印象里是冰雪神话一般的国度，深蓝色的峡湾，陡峭高耸的山峰。但是如果在这样酷冷的环境下进行铁人三项赛，绝对不会是种简简单单的浪漫，那段旅程会让每个经历过的人刻骨铭心。

带上宝宝一起跑步可谓是帅到爆的户外活动。翻看别人家母子同乐的照片，是否自己也想运动起来了呢？如果你的小宝宝已经降临，一定记得带上她/他去跑步——那种场面必将其乐无穷！ 如果你初为人…

现在大大小小的比赛都会给比赛选手准备一枚纪念奖章，奖章不仅仅是对完赛者的褒奖，更是对赛事文化的一种传播。相较于国内奖牌设计的单调，国外的奖牌设计真是令人大开眼界。 参加完一场比赛，…

跑步致死的案例随着跑步人群的增多而越来越常见，但是我们还是不能“因噎废食”。只要我们注意留意我们身体提前给我们发出的预警，我们是有足够的机会去挽救我们自己，来看看跑步安全中的“轻重…

今天，人民网援引《成都商报》的一条新闻又引起了众多跑步爱好者的关注。——马拉松爱好者因跑步患热射病不幸去世。每次听到类似不幸的消息，同为跑者，心里都会感到悲伤那么，如何做才能平安健…

又到梅雨季节，跑步因此也极受影响，在很多人的潜意识里，下雨天便是是跑休日，事实果真如此么？我们可不可以在下雨天进行跑步训练呢？注意点又是什么？ 跑步遇到下雨，原本制定的训练计划泡汤…