跑步

《跑步在最绝望的城市》，如果你纯粹是被这本书的书名吸引过来的，翻开书时你或许会对它的内容大吃一惊，这时你怀着惊奇再合上书看一眼封面，会发现这本书还有个副标题——《从喀布尔到巴格达的…

对于成千上万的跑步爱好者来说，长达数个月的赛季意味着流汗、磨泡和痛苦的“撞墙”。与此同时，各种相关的厂商企业也为自己的“赛季”做好了准备。 在马拉松训练季，融合了新兴趣、新技术与“…

意外带来的伤痛往往给人带来挫败感，没有那个跑者希望如此。试想一下，在你全力以赴、酣畅淋漓的时候，结果肌肉拉伤、疼痛难忍是件多么扫兴的事。如果我们对以下5个细节稍加注意的话，就会在很…

跑步在一线城市已经是一种新的时尚运动风向标。仿佛突然间，人人开始跑步，马拉松赛事也如雨后春笋般涌现。很多跑友在刷遍国内的马拉松赛道之后觉得不够刺激，步子迈到了国外。赛道、护照、信用…

不久前我们介绍了adidas将要推出新款Boost系列的消息，而今天adidas官方正式发布了春夏季全新Pure Boost系列跑鞋。与先前的Boost系列有所不同的是，Pure …

跑步这么无聊的一件事情突然就热门起来，成了时尚运动是非常让人费解的。一直重复同样一个简单的动作，跑上几个小时甚至几十个小时。刮风下雪沙尘暴，千里迢迢飞到一个城市，就是为了跑一圈就走…

马拉松给我带来很多很多好处：健康的身体，开放的思维，积极的生活态度，很多的好朋友，探索不同的城市，甚至探索自己的内在世界。过去五年的跑步时光，帮助我从一个跑50米都喘气的偶尔运动者…

如果谈到世界上最欢乐的跑步赛事，那一定不能错过Bay to Breakers。Bay to Breakers是美国旧金山的一项传统跑步赛事，在每年5月的第三个星期天举行。不同于其他…

夏日跑步最大的敌人有2个：高气温和强日光。当我们鼓起勇气来到烈日下的起跑线前，必须做更多的准备工作：防晒便是第一步。 烈日炎炎，真正的跑者是不会放弃脚下的路的，保护好皮肤的健康第一…

近年来，国内跑步热潮的兴起，出门跑步的人越来越多了，随之而来安全隐患也越来越严峻，最近出现的几场事故更让每位跑者不可放松警惕。在公路上长跑训练时，安全永远是要放在第一位考虑的。 为…