跑步

作为一名严肃跑者，跑步时放空自己的超脱心境自然是普通凡人无法企及，在潜心营造的理想环境中那些不合时宜阻挡在你面前的行人是个大麻烦。如何优雅地，体面地让你可以专心沉浸在自我的世界中，…

跑步的人肤色健康的居多，晒黑虽然也是一种魅力，可跑步时的日晒因素也要多加注意，日晒也会加速皮肤老化，对于尤其女孩而言，如果不想过早的被皱纹爬满脸颊，还是要多多注意。 曾经，在春天的…

人老了，往往开始关注养生。不过，虽然糖尿病脂肪肝、血糖血脂高对于年轻人，这些担心要少得多，不过早关心才是真正的预防，真要火烧眉毛发现症状了才关心也来不及了。我们既然通过跑步来爱护自…

喜欢跑步是成年以后，确切讲是真正理解和了解跑步才喜欢上的。六一儿童节之际，回首童年，没有人指导我们如何正确的跑步，就算小时候的体育老师，也是敷衍的测试跑圈，从未给我们播下一颗快乐的…

做一件事情不需要迟疑，种一颗梦想的种子便精心去打理。打铁路上险阻重重，训练比赛劳累艰辛，然而坚持的理由在于最初的梦想。纪元一直在路上，在前行….. 摘下头盔，摘下手套，…

初识纪元，就是个文静恬美的小丫头。照说这样柔弱气质的女生多是坐在咖啡厅读着原版小说或靠着沙发看着韩剧，若是告诉你她是个业余铁三选手，你一定会大跌眼镜吧？不走寻常路，纪元就是要寻找心…

小孩的运动会在你的印象中使怎样的？排排坐，扮家家？做做广播操，还是苦逼着脸跑圈？日前在浦东美国学校举办的一场小小铁三赛给人一个崭新的印象。哦，孩子们可以这么酷！ 5月26日下午，浦…

我们日常的bra型号很多，但是奇怪的是运动bra的型号却只有笼统的大中小三个号码，而且每个品牌的号码也不统一。在这家你傲人地穿上了大码，到另外一家你可能就沦落到了中码。而同一家的不…

以我之前的经验，并不是买了一个贵的高冲击bra就算找到了自己的终身伴侣，万事大吉了。事实上这一切都还只是刚刚开始,你既然已经了解了自己，那还需要去仔细地了解你想找的那个bra。 在…

我是一个很不喜欢旅游的人，简称：宅男。但是在现实生活中，或许是机缘巧合，我去过的地方却不少。究其原因，很简单，因为我去过的这些地方都有马拉松。 不喜欢旅游这个事实是和我身边的朋友比…