跑步

首先，我个人不赞成天传销似的见人就忽悠TA跑步，因为每个人都应该有自己不同的喜好。但是遇到不爱运动的亲友，各种富态病，又忍无可忍，如何善意的引导他们开始跑步了？根据本人多年“实战经…

自从Adidas推出颠覆传统的新中底材质“BOOST”之后受到一众的好评。而这款Supernova Glide 6则是在经典的鞋款Supernova Glide 上加上了BOOST…

第一眼看到Hoka 我敢说，你一定被它迎面而来的丑“照”得窒息，但是如果你知道它跟”UGG、 Australia、Teva、Sanuk、Mozo、Ahnu、Tsubo&…

赤足跑的方法究竟给跑者带来是喜还是忧，这最终还是需要经历过亲身的实验才能够得到真正的答案，但无论如何这也是一种很好的尝试，更是一种对于人体结构本质的回归，正如我们选择放弃使用交通工…

不久前NIKE RUNNING的各大社交网络媒体账号上出现了一道神秘的谜题： Nike+跑者用奔跑的双脚开启了2014，现在，我们继续集结跑者们，用汗水点燃新的夏日征程！…

“跑太多、太快副作用很大，甚至引发早亡。”拥有1800多万粉丝大V，@人民日报官方微博发的这么一条微博成为了热议的话题，无数跑步或不跑步的小伙伴都被亲朋好友圈到。对此，有人表示不屑…

波士顿闻名于世界的不仅是美国自由的摇篮和教育文化中心，它也是具有优良体育传统的“冠军城市”。这里拥有的职业队包括卡尔特人（篮球），红袜（棒球），熊人（冰球）和爱国者（橄榄球），它们…

对于跑者来说最困扰他们的问题在于：停跑多久水平会大大退步？即使他们投入了无数的时间和里程，但是都担心一旦停止一切都会付诸东流。 非常不幸，引言里所说的状态下降不可避免。 在训练中断…

春雷阵阵带着和风细雨，吹散了阴霾和寒冷。。。清明前的江南依稀与严冬告别，都说烟花三月下江南，江南最滋润的光景就在这短短的春天里；可江南的春季同样是着装最为让人困惑的时候，大街上时常…

随着跑步的时间变长，经验增长，难免会遇到各种气候条件的情况，阴晴雨雪、昼夜交替……如果能成功克服这些，你就将成为“全天候”跑者。 一、晴天 跑者大部分训练都会安排在晴好天气里，这也…