跑步

自打大学毕业参加工作，出差就成了生活中必不可少的一部分。而从几年前开始跑步以来，尤其是这两年，每次出差之前，我总会莫名地兴奋，又可以和一座城市“搭讪、调情”了。其实，真喜欢跑步的的人，无论在哪里，都是会跑起来的对吧？

“马拉松算不了什么，不过就是付出点汗水、血水和泪水罢了。”《Hansons Marathon Method》一书开篇的这句话，一针见血地指出“马拉松绝不是件容易的事情”。本文总结出…

出差也要跑，药不能停。如何在出差目的地选择跑步地点，需要在出差前就做好功课。资深跑友lele就这个问题，撰写本文和大家分享。 一般来说，出差拜访客户也好、市场调研也罢，我们都会住在…

在北京工作的这10年，一直从事旅游媒体工作。我出差大多是环球旅行，各国的马拉松赛事也跑了好几个。但因为自身的体质，以及跑步理念的变化，如今即便有各种赛事的邀请，我也不会经常参加马拉…

尽管有人认为跑步只是自己的事而不愿意参加各种赛事，但不可否认报名赛事是鼓励人持续运动的动力来源之一。很多持续跑步一段时间的爱好者都在这个春天跃跃欲试的报名参加了跑步比赛，如果你还没…

ISPO BEIJING 2014 亚洲运动用品与时尚展正在国家会议中心举办。在ISPO的展台上，大都是各种户外运动的产品，但随着近年来跑步运动，尤其是越野跑活动在世界范围内的发展…

选择什么时候进行跑步，这是一个老生常谈的话题，每个初跑者认真起来都会遇到。子尘是一个经验丰富的跑者，本文介绍了他如何规划和安排自己跑步训练的时间。 by @让子尘飞一会 关于跑步时…

每个刚开始跑步的人都会被这个问题困惑。坚持晨跑的人说 ”一天之际在于晨”、喜欢正午跑步的说可以享受一天最好的光线、傍晚跑步又比较吻合多数上班族的运动时间、夜色中跑步的有自己的安静和…

8600是活跃在帝都的一位经验丰富的跑者，也是一个普通上班族，跑步至今已三年有余，累计跑量超过7000km。常常有身边同事问他每天工作那么多，都什么时候跑步啊，也有一些刚开始跑步的…

很多刚开始跑步的朋友会问，一天中什么时候跑步最好？碰到这个问题就像别问到“你幸福吗”一样的心情，因为它实在不是三言两语就能说清的。经验丰富的跑者lele-王乐在这里分享了他晨跑锻炼…