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Saucony Guide 7是我们介绍的圣康尼跑鞋里既Kinvara之后又一个比较年轻的系列，但是同样集万千宠爱于一身一款鞋子，这款鞋子的定位提供日常训练的减震同时提供足够的支撑和更佳的轻量。

万众瞩目的年度铁人三项最高荣耀，2014年Kona铁三世锦赛的冠军谜题在昨天终于揭晓。来自德国的Sebastien Kienle与澳大利亚名将Mirinda Carfrae分别获得男女冠军，而他们的夺冠之路都可谓跌宕起伏，但坚韧的毅力和勇敢的决心让他们完成了最后的王者逆袭。

2014年的芝加哥马拉松，变成了肯尼亚人的主场。肯尼亚选手 Eliud Kipchoge 以个人第二好成绩（Second Best）获得男子冠军，他的两位同胞分获二、三名。女子冠军被同样来自肯尼亚的 Rita Jeptoo 收入囊中，这也是她蝉联芝加哥马拉松冠军，令现场的主持人惊呼“芝加哥女王”！

作为铁人三项运动的起源地，夏威夷不仅诞生了这项世界上最具挑战性的运动，更是这项运动最高规格比赛的举办地。正如波士顿马拉松对于马拉松跑者，UTMB对于越野跑爱好者一样，一年一度在夏威夷主岛Kona举行的铁人三项世界锦标赛是每一个铁三运动爱好者心中的传奇与圣地。

10月12日，WMM马拉松六大满贯之一的芝加哥马拉松即将开赛。作为历史上赛事规模增长速度最快的比赛，辉煌时曾经四次诞生马拉松世界纪录。如今，在经过了90年代的黄金时代之后，高手纷纷在这里留下了自己的“个人第二好成绩”（Second Best 这缩写太美不忍用），这个曾经的马拉松“快车道”何时能够再现辉煌？

他有很多头衔：设计师、创意总监、摄影师、漫画家……他用诙谐、幽默、自嘲等轻松的方式表现跑步的乐趣和推广跑步知识，他觉得跑步跟人生是一样的，既平淡又充满人生哲学。

NIKE PEGASUS 31 与ELITE 7一款是耐克31年技术的沉淀，并由世界冠军 Mo Farah亲自测试，一款则集聚了NIKE现代科技的精华，两款鞋子外观上差距不大，那么到底哪款才更好了？

无论是专业选手还是业余爱好者，每个马拉松选手都有一颗不断追求个人最好成绩的心。无论是为了证明自己，还是为了敲开著名赛事的大门——比如波士顿马拉松和纽约马拉松。不可否认，刷新个人最好成绩都需要天时地利的机缘，不过在跑者自己可控的范围之内，选择一个容易出成绩的赛道或许是一个事半功倍的好方法。

美国著名品牌Saucony（圣康尼）有着百年历史，并且一直专注于跑鞋技术的研究，Kinvara 是Saucony比较新的一个系列，但是自上市以来已经获得了很好的口碑，并且获奖无数，时尚可人的外观让人垂涎。

认真跑步的人往往也是对自己身体有追求的人，特别是体重。在最开始跑步的日子里，成绩的提高往往伴随着体重的降低，于是很多跑者产生了这样的印象——体重越轻跑得越快。但研究表明，真相并非如此。