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冬天你可以选择寒冷，也可以选择燃烧！
立冬一过，北半球的人们即将迎来严冬的考验。寒冷的气候是懒惰的温床，人们有了更多的借口去选择温暖的卧室，而不愿意冒着严寒出门继续运动。虽然天气无法被改变，但我们可以改变自己的选择！
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2015 UTMF 比赛日期确定
来自UTMF官网的消息，本周二，环富士山超级越野赛（ULTRA-TRAIL Mt.FUJI）赛事总监镝木毅公布了2015年比赛日程。
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跑快跑慢怎么算？心率训练全解析（一）——“小马过河”的跑步强度
近两年，马拉松火了，跑步的人也多了。不少新跑友纷纷把目标锁定在完成一次半程、乃至全程马拉松，各种训练计划纷纷出炉。不过，制定出训练计划只是一个开始，计划中出现的各种黑话让不少马拉松新手感到无所适从。那么问题来了，什么是轻松跑？什么又是节奏跑、乳酸门槛跑？新手如何避免陷入这些令人迷惑的名词里？
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一块让你有运动欲望的手表
在众人的期盼下知名GPS厂商Garmin终于在两年之后再次推出了旗下GPS混合运动的全新旗舰产品FORERUNNER 920XT。作为一代经典FR910XT的延续，Garmin将全新的运动动态记录科技及智能可穿戴技术融入其中，将FR920XT打造成了一款新时代智能运动手表的新典范。
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奔跑不停—阿迪达斯Adidas Supernova Glide 7全新升级
Adidas Supernova Glide 系列的缓冲、减震是为了区分于同等级的稳定系Sequence，作为次等级的Glide 系列在换上新装之后有光芒迅速盖过明星产品Zero系列的趋势。升级版的Glide 7将于12月份上市。
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肌效贴—李娜、巴神都在用的神奇胶布
肌效贴起初是专业运动员使用的，比如在比赛转播中见到李娜膝盖周围和巴神后背上的三道杠。但随着运动爱好者玩得越来越认真、专业，越来越多的业余选手也不时会出现那些五颜六色的，贴法奇奇怪怪的贴布。那么跑步的朋友们应该怎么利用好肌效贴呢？
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美津浓巅峰力作—美津浓顶级减震跑鞋Mizuno Wave Prophecy 4将于12月份上市
Prophecy（预言）是Mizuno最顶级的减震款，使用了Mizuno所有顶尖的技术，强大的无限波（INFINITY WAVE ）技术实现最大的减震和稳定性能，虽然只出了3代，但是其强大的性能已经赢得很多的青睐。
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平凡的英雄—M_粉条儿，运动装备就是我的晚礼服
在周末，大多数居住在城市里的妹子往往出没于商场、电影院、咖啡厅等场所。然而，总有一些姑娘选择不一样的生活，她们宁愿把宝贵的周末奉献给西山，一天之中在越野小路上奔跑数小时只为释放自己，体验自然的魅力。网络昵称“M_粉条儿”的北京姑娘就是这样一个工作中的“大多数”，生活中的“少数派”。
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旧颜换新装—ASICS Gel-Nimbus 17新款全曝光
Nimbus作为ASICS的次顶级款，性能稳定，外观经典，因为价格比KAYANO便宜很多而备受推崇，2015年即将上市的Nimbus 17将以全新的面貌示人。
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梦境穿越—Runtastic Sleep Better优质睡眠软件
“休息是训练不可或缺的一部分”，劳逸结合无疑是快速提升运动训练效果最为高效的途径。但优质的睡眠对于生活节奏越来越快的城市人来说已经逐渐成为一件远去的奢侈品，如何通过科学合理的方法来找寻回我们曾经熟悉的梦乡？知名运动应用软件厂商Runtastic近日就推出了一款旨在改善人们睡眠质量的智能追踪软件：Runtastic Sleep Better，也许这正是能带你重回梦境穿越所需要的那个拼图吧！
