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每次在接近体力极限的时刻，我都会进入一种哲思的状态，思考许多平日里不会考虑的问题，悬而未决的问题也会得到答案。以至于对这种状态的向往和迷恋促使自己不断想要挑战极限。在这个过程里，你也必须学会放下，背负太多跑不了很远很久太辛苦，人一辈子抓不住的东西有太多，let it go！—祝小兔

近日，Jawbone 也发布 UP3 和UP MOVE两款最新设备，并宣称是“The world’s most advanced tracker（世界最先进的运动记录设备）”，它们庐山真面目如何呢？

一年有365天，大部分时候我们规规矩矩地坐地铁、上班、做PPT、写自己都不太相信的计划总结、加自己都不知道有没有意义的班、聚自己都不知道有没有意思的会，若有一次尽情奔跑的机会，怎么能轻易放过呢！？

最近，马拉松比赛的消息铺天盖地，身边不少之前不运动的人也开始准备跑起来。如果只有早晨有空闲的时间，那么早起跑步在穿衣、准备等问题上有哪些特别需要注意的地方呢？

作为世界上规模最大的马拉松赛事，纽约马已经成为全球跑者的年度盛宴。各大厂商自然不会放过这一宝贵的宣传机会，顶尖选手冲线夺冠之际也是其身后赞助的品牌大放光芒之时。那么，除了冠亚军之外，前一百位高手的战靴都出自哪些品牌呢？

安德玛Under Armour正在以一个惊人的速度成长，去年已经成为NIKE之后美国第二大运动品牌，把Adidas甩在了背后，自推出“劲跑登月”以后，Under Armour在中国的推广活动也迅速热闹起来。纽约马拉松之前，安德玛推出了Under Armour Speedform Gemini减震跑鞋。

2014年，拥有44年历史的纽约马拉松，迎来了第一百万完赛者。这名幸运的选手除了获得装备礼券，和冠军合影，还有另一个更大的福利——终身免费参加纽约马拉松！

臀肌（臀大、中、小肌）的功能很多, 特别对于跑步人，臀肌发达与否直接影响下肢反作用力的传导，很多看似是膝盖的问题其实源头在屁股上。你有好好锻炼这里么？

纽约与上海，从东方到西方，这两个城市有太多的相似。而在今年，两个城市在同一天举行了马拉松比赛，正好借此机会从另一个视角审视这两座城。

也许唯有一场马拉松能将这个城市数以万计素不相识的人们联系起来，马拉松是一场竞技，马拉松更是一个故事。2014年11月2日，我们在雨水中用奔跑感动这座也许平日里冷漠的城市。当在终点云开雾散，阳光灿烂的时候，让我们再次从不同视角来讲述一个属于跑者，属于参与者，更是属于这个城市的故事。