admin

臀肌（臀大、中、小肌）的功能很多, 特别对于跑步人，臀肌发达与否直接影响下肢反作用力的传导，很多看似是膝盖的问题其实源头在屁股上。你有好好锻炼这里么？

纽约与上海，从东方到西方，这两个城市有太多的相似。而在今年，两个城市在同一天举行了马拉松比赛，正好借此机会从另一个视角审视这两座城。

也许唯有一场马拉松能将这个城市数以万计素不相识的人们联系起来，马拉松是一场竞技，马拉松更是一个故事。2014年11月2日，我们在雨水中用奔跑感动这座也许平日里冷漠的城市。当在终点云开雾散，阳光灿烂的时候，让我们再次从不同视角来讲述一个属于跑者，属于参与者，更是属于这个城市的故事。

成为冠军，你需要击败当天所有参加这场比赛的人，而要打破纪录，你需要击败历史上所有参加过这个比赛的人。2014年上马，雨中出发，晴天收尾，男女冠军双双打破赛会纪录，可谓完美。

上海马拉松开赛在即，赛前两天，组委会组织了一场在游轮上的运动员大聚会，选手们在雨中游览了黄浦江夜景。下面就跟随爱燃烧小编的镜头感受一下 Party 的气氛吧。

在过去的几年里，NIKE不停的挖掘运动产品消费小份额的女性市场的潜力，NIKE将推广女性健康运动作为市场推广的重点，引导日常训练的生活习惯，除了线下的活动外，NIKE推出了线上的NIKE+跑步社区和针对女性训练的Nike+ Training Club(N+TC) 日常训练社区。

在《烽火再燃—Fitbit三款新品介绍》这篇前瞻报道中，我们曾提到Fitbit计划推出的三款配备最新光学心率监测装置的智能穿戴设备。今天，这三款产品终于出现在市场上，揭开了庐山真面目。

跑马有三嗨：领装备嗨，起跑前嗨，冲线后嗨…今天一年一度的上海马拉松开始了领装备，来看看现场的情况吧。

相信大家还记得在刚刚过去的2014年柏林马拉松上由兔子（领跑员）们所引领出世界纪录那激动人心的时刻，领跑员作为比赛中特殊的一份子已经成为一场马拉松比赛中不可或缺的成员。在即将开赛的上海国际马拉松上也将会有着这么一群人，他们放弃了自己对成绩的追求，用稳定的节奏和配速帮助赛场上更多的人去实现心中的梦想，今天让我们来认识一下这些上马路上的梦想引路人。

离开让人心碎的龙腾大桥，赛道将沿着龙腾大道继续往南，整个赛程上马也已经完成了将近三分之二的距离，对于全程的选手们来说最为难熬的十公里漫漫长路即将来临，当然此刻你离最后的终点也不远了。