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她刚开始跑步的时候，北京马拉松才刚刚开始举办。从学校田径队的队员，到单位里“特能跑的小刘”，再到现在把马拉松作为日常爱好，30年的跑步生涯让“爱跑步的乐乐”对生活多了一份从容，收获了更多的健康。

在上赛场上奋力的跑上几圈，这个愿望很多人都有，但是作为专业赛车场。“上”赛场向公众开放的机会极少。据说之前跑过这个赛道的人不足百人，大部分是车手和车队工作人员。上海赛车场将在2015年元旦举办的迎新跑，将允许几千名跑者在赛车场上奔跑。在这之前爱燃烧编辑有幸提前试跑了“上”赛场。做为跑者分享一下“上”赛场的赛道情况。

上海奥迪国际赛车场，简称“上”赛道，F1 大奖赛中国站的举办地。2015年，普通人也有机会来到这条国内最豪华的赛道上参加比赛！听起来是不是很 cool 呢？

严冬将至，寒风与低温将成为热爱跑步的小伙伴们新的敌人，而对于一些意志力不够坚强的人们，也许寒风与低温就将成为他们停止奔跑的借口，温暖的被窝留下你的眷恋也留下了你的脂肪。待到来年春暖花开，看到自己一个冬天攒下的滚滚赘肉，不禁感叹。。。

不少刚开始跑步的人纠结于速度，甚至因此减少了和跑友之间的交流，这真是亏大了。当你把速度、成绩等等身外之物“放下”之后，一个更大也更精彩的跑步世界向你敞开了大门。

未来的运动服装将会是什么样子？更为贴合轻薄的面料？可随意改变的颜色与款式？植入的智能可穿戴技术？近来风头正劲的美国运动品牌Under Armour正在研发的一系列充满未来色彩运动概念服饰，也许可以为我们描绘出一个跑者未来的样子。

在波士顿议会大厦屋顶的狮子体内，埋藏了一个百年故事。如不出意外，新的时间胶囊将在2114年被再次打开。届时，波士顿马拉松将迎来第219届比赛。