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圣诞节是世界上最广泛庆祝的节日之一，传说每年12月24日晚上，有个神秘人会驾乘由9只驯鹿拉的雪橇，挨家挨户地从烟囱进入屋里，然后偷偷把礼物放在好孩子床头的袜子里，或者堆在壁炉旁的圣诞树下。而现在人们扮演着圣诞老人走上大街，为需要帮助的儿童或者群体，募集善款。

都知道运动中的撞击，膝盖会承受多于身体3〜6倍的重量。人体60%的体重都是由膝关节的内侧来支撑的，对于喜欢跑步的人而言，膝盖受伤是一件很无奈又很恐惧的事情。相对男生更柔弱的女生在这样的情况下是不是会受到更多的痛苦了?

不同的运动塑造不同的体魄，相对而言，铁人三项项目三个项目提供不同类别的训练。所以铁人三项运动员的体格更为匀称精干，散发出性感的味道。在Kona举行的ironman世锦赛前举办了内衣慈善跑，俊男美女如云，可不要小看他们，铁三赛场上可都叱咤风云！

作为背包客，澳大利亚是一个绝对不可错过的国家，作为越野跑者，澳洲也有吸引人的理由。每年的5月份，澳大利亚著名的蓝山国家森林公园会举办100公里的越野跑比赛——TNF 100 Australia 。

在执行马拉松训练计划时，中途往往会遇到“平台期”。心理上和生理上都可能遭遇这样或那样的困难，导致训练计划不能很好地完成。有经验的跑者，应对这些负面因素都有特别的应对技巧。

对于运动爱好者，尤其是户外运动爱好者而言，Gopro的诞生无疑是一件足以铭刻在史册上的伟大事件。这个看上去平淡无奇的摄影小盒，却让那些过去几乎无法捕捉到的精彩瞬间能够被一一地记录下来。如今对于户外运动极限玩家们来说Gopro已经成为了一件必备的装备，而今天我们就来看一下刚刚过去的这半年多时间里用Gopro拍摄出的那些震撼的最佳画面。

8月21日在上海国际马拉松召开了新闻发布会，做为第一场管办分离的上海马拉松会有哪些新变化呢？东浩兰生赛事公司又会为今年的上海马拉松做出哪些工作呢？小编发布会现场纪实内容。

逐渐从夏天过渡到秋天，温度也不象盛夏那般火热，正是骑行出游或者训练的好时机。但是人多骑车状况比较多，那么大家就一起来看看团队骑行要注意些什么！

对于女生来说，一双鞋子远远不够支撑她们的运动热情。选择一件舒服的内衣的需求也不低于对一双舒适鞋子的重视。如何挑选运动内衣也是很多妹子运动的很大的难题。因为运动会瘦胸这样的烦恼会如同晴天霹雳挡在他们前往运动的路中间。

人人都会跑，但在现代社会，跑步不再是逃命觅食的必须技能。厌倦了一成不变的城市生活，试试为生命狂奔？看看自己能否顺利逃脱僵尸大军的围攻。