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在学习山地车技术之前先要了解一些注意事项。装备能都对你有良好的防护，而且在骑行时能让你感到舒适和有安全感。所以在骑行时离不开骑行装备的保护。而只有掌握了技巧才能在山间林道中飞驰，才能真正体验到山地骑行的快乐。

​在8月5号到9号的2014年美国盐湖城夏季户外用品展上，各个运动大牌们纷纷展示出他们2015年春夏的新款。作为跑鞋中的四大领头羊，看起来很平静的展览，却有着不一样的硝烟四起，装备派们速速过来更新一下你们的剁手清单，存钱入新货了。

有两个刚刚开始跑步的女生沮丧的跟我讲：上海站的color run活动没能报上。我不知道怎么安慰她，我想送她一片黑白的世界，只要充满爱，总能抚慰她那颗受伤的小心脏吧？

2014年旧金山马拉松的起点线上，身披25779号参赛簿的Ronnie Goodman闭上眼睛，在清晨的金门公园深深地吸了一口气，马上他即将踏上人生的第一个马拉松征途，去挑战21KM的半程比赛。与其他参赛者不同的是，Ronnie赛前的夜晚并没有舒适的大床与甜蜜的梦乡，54岁的他只能在101公路边的帐篷里蜷缩一夜。那究竟是什么让这么一个无家可归的流浪者踏上一场马拉松比赛的起跑线呢？

山地自行车运动是集高强度和中等强度于一体的特殊体育项目，它需要有氧与无氧的综合能力，同时，耐力训练在山地自行车运动中起着尤为重要的作用。到山里骑车训练是最好的方法，也是这项运动最有魅力的特点。

虽然HOKA的突然崛起让很多人开始尝试大厚跟，但是轻量跑鞋凭借它的高灵活性和高稳定性依旧有无法取代的地位。对于日常短距离训练来说，轻量化的配置也是很多人所推崇的。今天盘点几款非常经典的轻量竞技跑鞋供参考。

跑步时候都曾有过这样的体验：在跑步锻炼中，身体的胸前下部左侧或右侧的下腹部处发生剧痛。不得不减慢速度开始走路，直到身体恢复正常。这便是常见的岔气，这时候我们该怎么办？

随着跑步的人群日益增长，跑步社交也逐渐火热起来。跑道上，遇到中意的那个 ta ，怎样才能抓住机会，在共同的爱好基础上进一步发展呢？

沉寂了整个上半年的知名运动表厂Timex终于在近期集中发力了，除了推出了史上第一款拥有独立3G网络系统的智能手表Ironman One GPS+，同时还另外发布了三款受众不同的智能可穿戴产品。如此集中，高密度地发布新品也预示着Timex又重新杀回了智能可穿戴这片未知的战场。

​纯棉物品柔软、细腻、 亲肤性佳在日常生活中受到广泛的青睐，但是鉴于纯棉吸水性太好，很难速干而被运动服装排斥在外，日前澳大利亚墨尔本的一家服装制造商Threadsmiths推出一款革命性的产品—The Cavalier。这款纯棉的白色T恤能有效的防水防污渍。纯棉在运动界可能要翻身了。