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在炎热的夏天进行耐力运动的训练，有可能会出现过度疲劳，所以在运动前后，都要注意身体能源的补充，还有进行恢复，运动后要适当饮用一些水分还有食物，进行身体所需要营养的补充，如果不及时进行适当物质补充，运动后出现的各种不适就会越来越明显。

运动成为一种时尚，运动也变成一种习惯。朴素不再是运动服装的代名词，融入了高科技和艺术的运动服装技术含量越来越高，赋予它们的内涵也越来越多。

简介 创始于1981年的北京马拉松是国内历史最久、举办最长的单项体育赛事，今年将是北马走过的第35个年头。2015年北京马拉松将首次只设立全程马拉松项目，实现中国真正意义上的专业专…

来自奥地利的运动应用科技公司Runtastic，近年来在发展迅速的运动类移动应用市场上异军突起。旗下代表产品Runtastic pro跑步记录软件以其准确专业的数据记录和灵活迅速的社交功能在这个竞争惨烈的市场博得了不小的市场份额，也一直为诸多跑步和健身爱好者所津津乐道。显然在软件市场的成功让Runtastic看到了健康运动产业广阔的前景，如今他们又全新推出了一款智能可穿戴硬件产品Orbit，期望在智能可穿戴领域取得新的突破。

大部分经常关注国际越野赛的发烧友都知道，越野跑圈里有对儿让人羡慕的越野侠侣 Killian 和 Emelie。恰逢情人节，这次就让我们了解下天王巨星Killian和微笑女神Emelie的故事。

东京马拉松对于中国跑者来说可能是参赛成本及门槛最低的六大顶级马拉松赛事了，而今天上午开始直至8月31日，东京马拉松就将开放预报名登记阶段。爱燃烧手把手教你如何报名东京马拉松。

​都说一日之计在于晨，早起的鸟儿有虫吃，都说早起锻炼可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态，晨练可以让一天变长，会觉得有更多的时间去做别的东西。炎热的夏天，早上是一天难得凉爽的时间段，起来训练不是难题，难在怎么起！

智能可穿戴产品的井喷已经呈现出不可阻挡的趋势，越来越多或大或小的科技厂商们都想在这片充满希望的市场分到属于自己的一杯羹。但我们却很少见到传统可穿戴表厂们投入进这个智能新市场，如今瑞士的手表业巨头Swatch（斯沃琪）终于按耐不住，表示将在明年推出一款包含智能健康追踪功能的智能电子手表。

​高跟鞋能越野跑么？如果我这样问，大部分人给我的回答肯定是否定的，虽然传统跑鞋用加厚后跟的配置来起到减震的作用，虽然我们看到过各种中底填充物进行缓冲，但是大厚跟的走红真的很让人诧异，这个潘然大物就这么颠覆我们的世界观。

2015年东京马拉松开放报名的事情时间从8月1日至8月31日。打开官网之前需要注意些什么呢？请看东京马拉松 FAQs 。