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“我想通过跑步来减肥，可是运动之后就会感到饥饿，吃东西的话就怕前功尽弃，怎么办呢？”这是不少刚开始跑步的朋友遇到的问题。为了健康减肥大计，要在管住嘴的同时缓解饥饿感，怎么办呢？

2009年，一个在海外生活了十几年的痴迷于越野跑的胖子带着分享自由与快乐的理念回到了自己的家乡——新西兰罗托鲁瓦丰盛湾地区，他想在这举办一场越野跑比赛，这便是Tarawera 100的雏形，这个胖子就是赛事总监Paul Charteris。

不久前一代车王舒马赫在瑞士滑雪时发生意外，这让我们对滑雪这项高速而又刺激的运动的安全性再次产生了顾虑。在广阔的野外高山雪场，如何通过先进技术和装备来提升这项运动的安全性呢。今天我们介绍的这款产品也许将是未来滑雪者们安全的守护神。

国内马拉松报名的局面已经跟买火车票的局面相差无几了，你以为马拉松的起跑线是在比赛的起点，而你却被挡在了马拉松报名的门外。根据多年抢火车票和报名马拉松比赛的经验总结了马拉松报名攻略，希望可以帮到你。

炎炎夏日下，稍做一下运动便是汗流浃背，坚持之中便想尽快的去找个冰冻的玩意儿来降温，这样做对身体究竟有怎样的影响呢？

夏季大家选择游泳，除了可以解暑健身以外，吸引人的另外一大原因无非是游泳具备良好的减肥塑身作用，但事实上为何有人游过却不见瘦？问题究竟出在哪里呢？

之前我们介绍了2014年中值得选择的GPS运动手表，但由于相对较高的价格以及专业的定位，对于大部分的非专业运动爱好者来说，门槛更低的智能手环或者蓝牙心率设备搭配智能手机的运动app是一个更为入门的选择。我们今天就来聊聊2014年中值得选择的那些手环和心率设备。

相信有不少跑友已经按耐不住心中的冲动，报名了马拉松比赛，有多少人将在金秋迎接的是自己的初马呢？这个初级马拉松训练计划，非常适合入门选手准备第一个马拉松比赛。它可以帮助你慢慢适应马拉松的节奏，顺利完成自己第一个42.195公里。

​如果有一件高科技产品将改变世界，那么它会是3D打印机，就像MP3播放器彻底改变了音乐行业、电商改变购物习惯一样，预计在之后的几年3D打印技术取代现有的大部分工艺和制作方式，形成新的行业标准。在跑鞋上镶嵌钻石将变得很平常。

许多人想通过跑步减肥，这很好理解。跑步运动强度较大，非常有助于燃烧脂肪，减轻体重。体重70公斤的人每跑1公里大约消耗100卡路里热量。一支冰激凌的热量就会让你好不容易跑完的5公里辛苦白费。想通过跑步减肥的人，要好好看看下面的建议了。