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耐克（Nike） 是与数码和互联网融合最深入的运动品牌，不光建立了一个1800万用户的跑步社区Nike +，而且发布了大量运动类数码产品。其中的Nike Watch 无疑是最引人关…

彪马（PUMA）虽然是个老牌体育品牌，但在印象中跑鞋领域似乎没有它的一席之地。在2013年东京马拉松赛前博览会上，PUMA推出了全新 ELITE 系列跑鞋。相当于在全世界最大的马拉…

怎样进行赛前补给?在漫长的比赛过程中如何吃才能提高运动成绩?比赛结束后怎样通过饮食恢复？吃，是比赛时的重大问题。所谓的“淀粉饥饿法”合理么？比赛中尽可能忍耐干渴节约时间对么？所有的…

颂拓 拓野 2（SUUNTO ambit 2）的众多设定和扩展功能都是通过其网站Movescount来实现的。因为它的功能复杂到已经无法通过手表上的几个菜单来进行设定了。手表更多的…

耐力运动员在训练和比赛时怎么补充运动饮料？补给哪些类型？补给多少碳水化合物？碳水要占什么比例？读完本章就知道 从碳水的角度来看 宝矿力，佳得乐，脉动，红牛，尖叫，可口可乐⋯⋯到底选…

颂拓（SUUNTO）拓野 2（ambit 2）在设计理念上期望满足方方面面的使用需求。保持其在传统户外功能方面的优势下，一举进入跑步，游泳，自行车，越野跑，铁人三项，甚至室内健身领…

你是否曾经也大腹便便？或者现在也是？是否被人叫过“胖子”？虽然或许那只是个表达友爱亲近的昵称……听说有人跑马拉松时你是否曾不解地情不自禁大声问“Why”？好像那是桩如此自讨苦吃的事…

什么是植物营养素？对耐力运动员有什么帮助？每天的饮食中，我们应该如何选择和搭配蔬果？ 植物营养素 植物营养素的英文为phytonutrients，其前缀phyto源自希腊语，即植物…

INOV-8是个由跑者创立的年轻的英国品牌，近年来在越野跑鞋方面不断的进行“轻量”，“极简”设计方面的尝试。其新一代轻量越野跑鞋 INOV-8 235更是将重量做到了235克（单只…

人体的主要成分不是碳水化合物、不是脂肪、不是蛋白质，而是水。人体中约70%是水分，每个人都是水做的，耐力运动员也不例外。耐力运动员应该如何补充水和电解质呢？ 饮食、饮食，今天我们来…