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UTMF(环富士山越野赛)161km 9000m以上累计海拔爬升。薛大宝在参赛过程中碰到的最大失误是什么呢？他的休息策略是什么呢？他的下一站比赛目标是什么？请关注爱燃烧。 燃烧君：…

收到一些朋友的评论和私信，有人认为普拉提是一种静力运动，基础训练，专注细小肌群的锻炼，对跑步成绩的帮助有限。但在个人看来一个人需要取的好的运动表现。既需要有强力的向前动力，又需要有…

「4个沙漠系列」(4 Deserts)户外比赛系列，包括：「戈壁长征」(Gobi March)、智利阿卡塔马沙漠赛（Atacama Crossing）、埃及撒哈拉赛事（ Sahar…

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昨天我们介绍了如何使用Garmin 910XT参加铁三赛，今天我们继续为大家讲解如何使用Bryton百锐腾C60GPS心率表来记录整个比赛，给自己留下比赛记录。 Bryton 百锐…

在铁三赛中如何使用Garmin佳明的GPS心率表来记录整个比赛，给自己留下完成的记录呢？我们来为您解答。 Garmin Forerunner 910XT是专门为铁人三项设计的GPS…

《天生就会跑》将人类的长距离奔跑归因于进化的结果，认为只需遵循本能就能获得自然界最伟大的奔跑能力。而现代人一生的大部分时间都生活在城市中，便利的交通和设施已经让这种本能大大退化，或…

UTMF(环富士山越野赛)，161km，累计海拔爬升9000m。整个比赛过程中哪些事情让薛大宝最为难忘？他的比赛配速是怎么设计的？带去的能量棒为什么没有吃？关注爱燃烧，关注运动。 …

跑步碰到瓶颈了么？跑步姿势困惑么？普拉提和跑步两项看似毫不相干的运动如何产生的联系？分享普拉提训练半年来的个人感受，不保证这些方法最正确和对人人有效，但是分享的都是个人认真思考和在…

UTMF(环富士山越野赛)全长161km，累计海拔爬升9000多m。薛大宝分享了比赛战术，训练心得和各位最关注的赛道情况，要了解详情，果断关注爱燃烧吧。 燃烧君：能简单介绍一下这次…