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2013戈壁长征(极地长征中国站)的那些高手们
2013年的戈壁长征有150名选手参加,来自38个国家和地区的选手。他们之中没有职业选手,都有各自的工作。他们表现出很多有意思的特点,这些特点是在竞争激烈的田径赛程和人声鼎沸的马拉…
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2013戈壁长征(极地长征中国站)的那些吃喝
一个7天250KM的自补给越野赛事中,食物成为装备中最终于的组成部分。因为在赛事中不能得到来自赛事组织者,志愿者的食品补给,也不能沿途购买。在野外采摘或是打猎这种事也太不靠谱了。所…
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2013戈壁长征(极地长征中国站)的那些必需装备
长征系列赛每年在这个星球上最荒凉的4个地方进行:埃及的撒哈拉沙漠,智利的阿卡塔玛,中国的新疆和南极洲。赛程均为7天250KM。赛事的难度既不在于里程,也不完全在于地貌和气候。而在于…
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环富士山的路【六】 首位完成UTMF(环富士山越野赛)中国大陆选手薛大宝访谈
UTMF(环富士山越野赛)161km 9000m以上累计海拔爬升。薛大宝在参赛过程中碰到的最大失误是什么呢?他的休息策略是什么呢?他的下一站比赛目标是什么?请关注爱燃烧。 燃烧君:…
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普拉提与跑步【三】稳定核心更好发力
收到一些朋友的评论和私信,有人认为普拉提是一种静力运动,基础训练,专注细小肌群的锻炼,对跑步成绩的帮助有限。但在个人看来一个人需要取的好的运动表现。既需要有强力的向前动力,又需要有…
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戈壁长征路上的摇滚【二】(2013极地长征中国站亲历记)
「4个沙漠系列」(4 Deserts)户外比赛系列,包括:「戈壁长征」(Gobi March)、智利阿卡塔马沙漠赛(Atacama Crossing)、埃及撒哈拉赛事( Sahar…
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戈壁长征路上的摇滚【一】(2013极地长征中国站亲历记)
「4个沙漠系列」(4 Deserts)户外比赛系列,包括:「戈壁长征」(Gobi March)、智利阿卡塔马沙漠赛(Atacama Crossing)、埃及撒哈拉赛事( Sahar…
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用Bryton百锐腾C60参加铁人三项赛
昨天我们介绍了如何使用Garmin 910XT参加铁三赛,今天我们继续为大家讲解如何使用Bryton百锐腾C60GPS心率表来记录整个比赛,给自己留下比赛记录。 Bryton 百锐…
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用Garmin Forerunner 910XT参加铁人三项赛
在铁三赛中如何使用Garmin佳明的GPS心率表来记录整个比赛,给自己留下完成的记录呢?我们来为您解答。 Garmin Forerunner 910XT是专门为铁人三项设计的GPS…
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普拉提与跑步【二】跑步姿势存在的问题
《天生就会跑》将人类的长距离奔跑归因于进化的结果,认为只需遵循本能就能获得自然界最伟大的奔跑能力。而现代人一生的大部分时间都生活在城市中,便利的交通和设施已经让这种本能大大退化,或…