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环富士山的路【三】 首位完成UTMF(环富士山越野赛)中国大陆选手薛大宝访谈
UTMF(环富士山越野赛)赛道161km,累计海拔爬升超过9000m。首位完成赛事的大陆选手薛大宝访谈连载。这次他谈到了日本女子越野跑者的白富美。如何报名参赛,比赛费用情况,以及沿…
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越野越自由(上)Salomon越野跑技术分享会
关于越野跑是否有正确的技术?那些“高手”的动作我们是否应该模仿?“高手”给出的建议怎么去理解?微博的只言片语,视频的单纯记录不容易理解,燃烧君来解读本次越野跑的技术分享。 人物介绍…
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环绕富士山的路【二】 首位完成UTMF(环富士山越野赛)中国大陆选手薛大宝访谈
首位完成UTMF(环富士山越野赛)中国大陆选手薛大宝访谈UTMF(环富士山越野赛)。赛程161km,累计海拔爬升9000m,46小时关门。途径富士山及周边8座大小山峰,风景优美却赛…
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环富士山的路【一】首位完成UTMF(环富士山越野赛)中国大陆选手薛大宝访谈
UTMF(环富士山越野赛):赛程161km:累计海拔爬升9000m,46小时关门。途径富士山及周边8座大小山峰,风景优美却赛道艰难。这是怎样的比赛?怎样的人会去参赛?首位完成UTM…
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比赛动物如何选择靠谱比赛【一】
“他们如同奔跑在大地上的另一种动物,被一个又一个的比赛召唤而集合起来,在比赛结束之后也只是耐心的就位在这个社会的某个位置上,等着下一次比赛报名的消息。”by青铜狮子 我似乎就是这种…
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爱燃烧一周速览(2013.5.4)
无论你在哪生活都要避免呼吸污染空气作者:Cindy Kuzma跑步能带来精神和身体各方面的好处,但在污染的空气跑步却很难获得这些好处的。科学研究表明PM2.5在100以上就不建议进…
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你的足底痛么?跑步足底痛防治方法
足跟痛?如何避免足跟痛?如果足跟开始痛怎么治疗?是否需要看医生?
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为瘦狂奔【五】跑步初期的三件事
当计划跑步的时候,无数个疑问会在脑海中产生。该跑多少?每周该跑几次?要不要买一双跑鞋?要不要报名一个比赛?无论是一个从未跑过的新手,还是个在离开校园后就再未规律运动的人,或者是由于…
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100KM越野跑比赛战术
国内著名越野跑者王子尘(新浪微博:@让子尘飞一会儿) 今年即将连续第四年参加北京TNF100越野赛。在去年的比赛中他以11小时35分的成绩获得男子组第十名的好成绩。他的经验分享对即将参加TNF100KM的选手们都将有很强的借鉴意义。
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TNF100KM赛前一夜(装备准备 饮食 休息)
TNF100本周末就要开跑了,做为国内难度最高的百公里越野赛事每年都吸引着很多新人加入这项赛事。从未接触过的线路,从未体验过的距离甚至从未经历的比赛突发状况都是我们追求的人生经历。…