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目前，在很多马拉松、耐力跑的比赛中，能量胶的出镜率越来越高了。这种像小袋牙膏一样的补给品被不少跑友所接受，成为完成比赛冲击BQ不可缺少的装备之一。那么它里面究竟含有哪些“神奇”的东西呢？

女生大概是这个世界上最难搞的生物了，跑个步，既要美丽动人，又要保暖舒适，还不能显得臃肿，对于姑娘们来说猫冬不是因为懒，而是不知道冬季怎么才能做到又暖又美又舒适地跑步。刚刚过去的维密大秀里，那些身材性感的模特告诉我们，想美就得好好锻炼，加上好好搭配，今天小编就来研究一下超模Adrianne ho冬季运动穿搭，希望借此能让更多美妞迷上冬季训练。

我们一般推广的急性非创伤性损伤后的处理原则是PRICE原则，但是有学者近期指出PRICE原则固然好可也会出现矫枉过正的现象。于是，现在有运动防护师用POLICE原则替代PRICE原则，以它作为急性损伤后处理的新标准

女性越来越成为运动人群中一个重要的组成部分，相较于以往更多旁观和谈论者的身份，如今的姑娘们更愿意亲身加入到运动的行列中来，在挥汗的快感间享受运动带来的快乐。那么问题也随之而来，这个寒冷的冬日了姑娘要怎样选择合适自己的运动装备在这个冬天美丽而不冻人呢？

小时候我有两大爱好：跑步和电影。其实，除此之外还有另一个童年梦想，从来没和别人说过……

如果有这样的一双能让你跑的更快，更远的跑鞋产品放在你的面前，你会毫不犹豫地选择它么？来自Ampla的Fly正是这么一双让我们有些期待的全新概念跑鞋。虽然距离它正式上市还有那么一段时候，但它完全不同以往的以出色而神奇的设计而非铺天盖地的市场营销来吸引人们眼球的方式也许已经成功了一大半了。

从3年前年沉迷魔兽世界、每天抽烟两包的180斤胖子，到今年相继完成美国旧金山逃离恶魔岛铁人三项赛，马来西亚兰卡威ironman铁人三项赛，一年时间两场完全不同风格的铁人三项比赛，春煦经历了冰火两重天的洗礼。

GARMIN作为在运动科技上备受专业运动者推崇的品牌之一，一直都走在实时监测身体状况的科技前沿。智能穿戴设备随着人们对个人健康意识的增强，而获得前所未有的关注度，各类手表手环扎堆发布，那么这款vivosmart手环如何脱颖而出呢？

在结束对年度跑鞋产品的评选之后，爱燃烧最后压轴带来本次2014年产品评选大奖最后一部分的项目：GPS运动手表。那在这些让人目眩神迷，眼花缭乱的手表中又有哪些成为值得我们推荐的最终选择呢？

临近冬至，再加上冷空气来袭，全国都经历着大幅降温。最近有不少人问我，如此寒冷的冬天是什么推动你去跑步？也有人问，这么冷的天气，还有刺骨的寒风，去跑步是不是自我虐待？我发现可以把这两个问题合并之后进行回答：寒冬去跑步虽然表面看来是自我虐待，但是实际上是我在用跑步的方式感知和获取幸福。