登录  登录/注册

标签:防晒

经验 | 黑练不练黑 夏日跑步的正确姿势

以正确的姿势开启夏日跑步节奏。

经验 | 夏日跑步清凉秘籍

炎炎夏日即将到来,热浪的侵袭对跑者来说可谓是一大挑战!你可以吃一些如香蕉、花生酱吐司面包、外加些功能饮料来应对30-60分钟的户外跑,但你不能让老天爷把气温从30度调到15度。不过你可以跟随我们一起,学会如何应对热浪。

经验|晒伤后修复妙招推荐

作为爱燃烧的兼职模特,用惨痛的晒伤经历学到了一些超好用晒后修复经验,今天分享给大家~

允许黑练 拒绝练黑 | 运动防晒哪家强?肉体实测告诉我们真相!

在经过活体暴晒实验后,30款防晒霜中哪些防晒最适合运动时使用呢?

允许黑练 拒绝练黑 | 运动防晒这些事儿你都知道吗?

炎炎夏日里,享受运动的同时,也要保护好皮肤呢!

经验 | 夏季跑步我们必须知道的那些事

我们热爱奔跑,而炎热的夏季更需要懂得保护自己!

跑步不忘防晒防衰老

跑步的人肤色健康的居多,晒黑虽然也是一种魅力,可跑步时的日晒因素也要多加注意,日晒也会加速皮肤老化,对于尤其女孩而言,如果不想过早的被皱纹爬满脸颊,还是要多多注意。 曾经,在春天的旅行中,赤道的阳光让去“轻敌”的我晒黑了不少。想变黑晒晒可以,而想白回来需要很长时间。如果常年...

御我骄阳—夏日跑步防晒面面观

夏日跑步最大的敌人有2个:高气温和强日光。当我们鼓起勇气来到烈日下的起跑线前,必须做更多的准备工作:防晒便是第一步。 烈日炎炎,真正的跑者是不会放弃脚下的路的,保护好皮肤的健康第一步便要从防晒做起。我们见多晒出水泡晒褪皮的跑者,深知夏季跑步的不易,只想提醒一句:保护皮肤,防...

夏季跑步小贴士

转眼,夏天就要来了,在这潮湿闷热的季节,就算每天早上不到 7点出门跑步,T 恤也会湿透。跑步的亲们打算怎么办?早上 4点就起来跑步?听着就没动力。做好以下几点,安全舒适跑过夏天。 要事第一:补水 要是一天都没喝水,等到跑步的时候才喝就晚了。跑步之前2-3小时应当补充500毫...

经验 | 防晒霜究竟该如何选?

夏季到了,除了高温外对于运动爱好者来说最大的敌人就是骄阳。