训练

2015年中国马拉松赛事数量、参赛人数和专业选手成绩均有长进，但田协的统计数据仍是一本糊涂账。

其实我是去年三月份开始跑步的，跑了2个月就停了，11月份又跑了多半个月不出意外的还是没坚持下去。今年3月底重新开始跑步，体能状况依然非常不理想，2公里用15分钟，这速度还最多跑3公…

对于一个不擅下坡的越野者或菜鸟来说，在锋利的山脊上跳舞的技巧是需要不断打磨的

        跑步算是一种迈开腿就能完成的运动。简单得让人难以置信：交替地把一只脚放在另一只脚的前面即可。但也难倒了很多人：机械性的重复过…

每一次坚持都不会白费。

上马在即，上马冠军大餐吃货跑友们先尝鲜。

通过爱燃烧才报名的The North Face户外节活动，作为爱燃烧忠实的跑友，本人是特殊人群的听障青年，在沪工作二年，我听不见和正常人同样有热爱生活，一样的能跑步起来。我带二位聋…

首先很感谢爱燃烧提供的这次评测机会，最近一直在生病，国庆假期也早已用完，所以才到最后报告时间写出来，实在抱歉。 现在人们对于运动健身更加的注重和了解，越来越多的人开始注重运动对于自…

跑步的初衷很简单，就是为了减肥，断断续续跑了1000多公里，从最开始的健身房45分钟跑，跑到后来的上海大学绕着操场跑，到人生第一次10Km公路跑，到后来开始世纪公园10公里跑，苏州…

从 Maxi Race的失落到Orobie Ultra Trail的兴奋不已 早在2013年，我就报名参加了Tecnica Maxi Race的比赛，也是我第一次参加国际比赛，但是…