跑步选歌其实是训练的一部分。
强度低了则毫无效果，高了则容易过度训练。
多慢才叫恢复跑呢？我们可以用心率精确定义。
如果强度够了，那么跑量少一点也没关系。 是这样吗？
为什么跑半马猝死的案例比全马更多？
训练Q&A，帮助大家解答训练和比赛中出现的问题。
为什么我的心率越来越高？
冬练三九，夏练三伏，夏天对于跑者而言意味着什么？
Ionic就目前来看是一块优缺点并存的智能手表。
经过实测，在所有功能开启的状态下，AMAZFIT 2的连续使用续航在30小时以上。
狗年来了，你的跑步大计是什么？
Spartan Trainer和BARO，谁更值得购买？
如何科学聆听自己的身体的声音？那你就要了解一下什么是HRV。
现在入门跑者也可以在标榜专业的Spartan系列中，找到一块适合自己使用的运动手表了。
对于那些有着50公里以上越野跑需求的跑者，这块Spartan Sport Wrist HR的购买建议为：适当推荐。
登录/注册
